庞晓杰经常口苦，不妨问自己两个问题！原因其实很简单~-健康咨询报
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口苦是生活中的一个常见症状，常见于女性，多出现在40岁以后中、老年人群。
什么是“口苦”？
口苦指的是人自觉口中有苦、涩味，像吃了苦的食物一样，常伴有口干、口臭、咽干、消化不良、便秘等症状。
为什么会口苦？
如果口苦长期困扰着您，不妨问问自己下面两个问题：
生活是否规律
许多人的口苦常常出现在早上，多伴有口干、口臭、口中黏腻感。而这类口苦的人群都有一个重要的特征，那就是生活作息和饮食的不健康、不规律。
工作压力大、熬夜、缺乏运动、吸烟、酗酒、打呼噜（张口睡觉）、饮食不健康（高糖、高油、辛辣）、不良的刷牙习惯都可能使口腔局部的免疫力下降、胃肠动力不足，从而引发精神性口苦、口腔炎症、消化不良。
如果您经常口苦，建议减少饮食，吃七分饱或八分饱，而且应以素食为主，清淡饮食，这样才能更加健康。
口苦是否伴有其他症状
长期的口苦不能被改善，则需要警惕一些其他较为严重的疾病了。
口腔炎症性疾病造成的口苦，常见病因有牙周炎症、口腔溃疡、牙石等，多伴有牙龈肿痛、出血等表现。
胃肠类疾病则常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状，严重或伴有消瘦、便血等表现。
此外，许多慢性疾病，如糖尿病、高血脂等也会导致唾液分泌的减退，从而影响人的味觉，出现口苦这一伴随症状。
口苦和癌症是否相关？
晨起后出现持续性、不能缓解的口苦，也可能是恶性肿瘤的表现。但首先要排除以上诸多疾病。
恶性肿瘤所导致的口苦常常伴发于肿块、疼痛、溃疡等肿瘤的局部症状，同时，有明显的体重减轻、食欲不振、恶病质、大量出汗（夜间盗汗）、贫血、乏力等全身症状。
文章来源：健康咨询报
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