【视频】日本人用来做刺身的鱼庐江人才网，彭家驹这么做好香-膳食计本耶普
有这么一种鱼
肉质紧实、细密刺少、颜色白嫩
是日本餐厅里上等的刺身原料
海南渔民最喜欢拿它来涮火锅
沙 甘 鱼
一种被称为“补脑圣品”和“美容圣品”的深海鱼
富含DHA
地球人都知道吃了它能让脑子变聪明
富含骨胶原
能让肌肤砰砰有弹性依薇儿，还能改善关节问题
这么能让人内外兼修的鱼
老实说四角粽，稍微有点养生需求的人都不应该放过它
但吃货嘛
好吃永远是第一位的
营养价值爆表的沙甘鱼
还有一个让吃鱼专业户也爱不释口的秘诀
刺不仅少罗伦佐娜，李梦蝶而且软
吃鱼嫌麻烦又怕卡刺的亲
这款鱼简直是为你量身定做的
沙甘鱼的鱼肉鲜嫩
有淡淡的海水咸鲜味
用来香煎、清蒸、煲汤都是极好的选择
而无香不欢的叶子
今天要在《膳食计》美食里做一道
香度×5倍的
【 香煎沙甘鱼 】
这样的香乌汶叻，能刷新你对“香煎”的认识高度呢