你还敢吃吗？据说这种鱼含有一级致癌物-辽宁活动
今天小编想给大家科普一种鱼邪行天下，咸鱼金陵船厂！不是那个闲置app“闲鱼”哈，而是我们日常生活里的盘中餐！咸鱼一般为海鱼居多，因为吃起来略带有咸味阿波罗20号，所以很多人喜欢拿它来拌清淡的食物一起吃。单竞缇可是，吃咸鱼会危害我们的身体健康。这样说大家或许不怎么相信，那么请跟小编来看看便知。
提起咸鱼天尊猎艳记，段子手们会想到“人如果没了梦想我的失忆男友，跟咸鱼有何区别”；吃货们会想到重口味又好吃的咸鱼茄子煲；而医学家们可能会想到它是一级致癌物！咸鱼作为一种独特的食物，历来深受广大群众的喜爱，然而，国家食药监总局最近发布了官方版的“致癌物”清单，其中咸鱼就被列为一级致癌物！
（网络配图）
为什么说“中式咸鱼”是一级致癌物？
在中国年轻的教宗，咸鱼的制作过程都是需要用高浓度的盐腌制的，然后再拿去暴晒潘艺心。咸鱼在脱水的过程中，容易产生亚硝基化合物，而亚硝基化合物进入人体后具有非常强烈的致癌性质，因此，中式咸鱼被列为一级致癌物不无道理。
（网络配图）
特别是在沿海的一些城市，很多人都有吃咸鱼的习惯，因此患鼻咽癌的几率比内陆地区高。
除了咸鱼手指滑板教学，还有哪些食物是致癌物？
目前对于致癌物，可以由“确认致癌”到“很可能不致癌”依程度分为4个级别，以下列举了生活中经常会接触到的一级致癌物以及二级致癌物：
一级致癌物：所谓一级致癌物武宣天气预报，是指具有足够证据证明能使人得癌的物质。
常见的食物包括：发霉的花生、中国式咸鱼、酒、槟榔、隔夜菜、雄黄酒、未煮熟的螺类、被镉污染的食物、含马兜铃酸的中药等。
（网络配图）
常见的物品包括：新装修的家具、福尔马林、二手烟、紫外线放射日光浴设备、天然大理石、二氧化碳、二氧化硫等、室外空气污染、X光等；
（网络配图）
一级致癌物所含的主要成分是哪些呢义渠骇？小编下面会给大家看两张图表。
（食物类 一级致癌物所含成分以及常见食物）
（物品类 一级致癌物所含成分及其来源）
二级致癌物：所谓二级致癌物，是指人类癌症的证据还不是非常明确的物质。
常见食物包括：经高温处理的食物、发霉的生姜、酱油、可乐等。
（二级致癌物所含成分及其来源）
预防癌症，该如何正确饮食？坚持三原则：
原则一：少吃“三高”食物
所谓“三高”食物是指高糖、高脂肪、高热量的食物，这些食物也是人类癌症发病的危险因素。
（网络配图）
原则二：避免抽烟喝酒
经常抽烟的人患肾癌、胃癌、肺癌、胃癌的几率比普通人要高，经常喝酒会增加患胰腺癌、乳腺癌、肝癌的可能秦基伟之子。预防癌症关雪盈，首先就要戒烟酒酒。
（网络配图）
原则三：多吃新鲜蔬菜和水果
多吃蔬菜水果能降低患癌的风险，很多研究表明，蔬菜中膳食纤维的摄入量与肠癌的发病危险性呈负相关清穿之齐妃。
（网络配图）
总而言之，
以上物质或食物都是具有致癌性质的和田秋子，
致癌食物不建议吃，
小编希望大家能够健康饮食每一天贝多芬的悲伤mv贺梦婷！