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　　山中访友 听课记录
　　一、前言
　　近日，我有幸参加了一场别开生面的山中访友活动。此次活动旨在让我们亲近自然，感受大自然的魅力，同时增进同事间的友谊。以下是我对此次活动的听课记录，希望能与大家分享。
　　二、活动背景
　　随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大。为了让大家放松心情，缓解压力，公司组织了这次山中访友活动。活动地点位于我国某著名风景区，这里山清水秀，风景如画，是亲近自然、放松身心的好去处。
　　三、活动过程

出发

　　活动当天，我们乘坐大巴车前往目的地。一路上，大家欢声笑语，气氛融洽。经过几个小时的车程，我们终于抵达了目的地。

登山

　　抵达目的地后，我们开始了登山之旅。一路上，大家互相鼓励，互相帮助，共同攀登。沿途，我们欣赏到了美丽的风景，呼吸着清新的空气，感受着大自然的魅力。

野餐

　　登山过程中，我们在一处风景秀丽的草地上进行了野餐。大家带来了各种美食，共享这美好的时光。在欢声笑语中，我们品尝着美食，感受着大自然的馈赠。

游览景点

　　午餐后，我们游览了景区内的各个景点。有壮观的山峰、清澈的溪流、古老的树木，还有那形态各异的奇石。每一处景点都让我们流连忘返，感叹大自然的神奇。

拍照留念

　　在游览过程中，大家纷纷拿出手机，记录下这美好的瞬间。一张张照片，定格了我们的笑容，留下了难忘的回忆。

结束语

　　活动结束后，我们带着满满的收获和愉悦的心情回到了工作岗位。这次山中访友活动，让我们在繁忙的工作之余，得到了放松和愉悦，同时也增进了同事间的友谊。
　　四、心得体会

亲近自然，放松身心

　　在这次活动中，我深刻体会到了亲近自然的重要性。在大自然的怀抱中，我们感受到了生命的活力，放松了身心，缓解了压力。

增进友谊，共同成长

　　活动中，我们互相帮助，共同克服困难，增进了彼此的了解和友谊。这种团队精神让我们在工作中更加默契，共同成长。

感受大自然的魅力

　　此次活动让我更加深刻地认识到了大自然的神奇和美丽。在今后的生活中，我会更加珍惜大自然，保护环境，让我们的生活更加美好。
　　五、总结
　　通过这次山中访友活动，我收获颇丰。在今后的工作和生活中，我会将这次活动的感悟融入到日常生活中，努力成为一个更加热爱生活、热爱大自然的人。同时，我也希望公司能多组织此类活动，让更多的人感受到大自然的魅力，增进同事间的友谊。