促进宝宝神经发育的足底按摩 [来看育儿经]-喀左在线
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本期为各位介绍：宝宝足底按摩
俗话说美女狩猎，脚是人体的第二心脏，身体出现的很多状况都跟脚息息相关，宝宝的小脚丫也是如此。常常给宝宝做足部按摩，能促进小家伙的身体及神经系统发育。通过温柔的脚底按摩邬桑，还能有效放松宝宝的身体，减少宝宝哭闹，让他安稳入睡。怎样给宝宝做足底按摩呢？
步骤一：从脚心开始
方法：先从脚掌心开始择泰，用双手拇指往外抚摸次元舰队，压过太阳神经丛的位置。功效：可使宝宝放轻松松本一一，释放宝宝的紧张情绪田馥甄怎么读，促进宝宝深呼吸星期五台球，有助于食物的消化。
步骤二：轻柔脚跟内外部
方法：一手抓住宝宝的脚趾，另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧祁阳天气预报。功效：可以帮助释放宝宝肾部与腹部的压力，消除宝宝肚子胀气特别有效。
步骤三：从脚跟轻按至大脚趾
方法：用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圈圈，然后沿着脚背推过去再推回来，重复2-3次胶衣窒息。功效：可以舒缓宝宝的神经系统龟息大法，让宝宝自然放松。
步骤四：脚趾与脚掌相接点
方法：在脚趾与脚掌相接处画小圈圈，宋佳妍而且要从小脚趾忘大脚趾按，然后从头按1次即可官途刘飞。功效：如果宝宝出现鼻塞等鼻腔不适的情况，麻麻按摩此处，可减轻症状。英国论文代写
步骤五：脚趾按摩
方法：将手指在宝宝的脚趾上绕圈圈，每边脚按一次即可李兰妮。功效：能有效舒缓快速生长期、长牙期，宝宝骨骼与牙齿的不适的情况。
步骤六：脚背、脚趾加脚踝
方法：先按摩脚背智利复活岛，再从宝宝的脚趾按向脚踝长垣一中。之后用手掌握住宝宝的脚底，轻轻按压脚踝。让宝宝张开脚趾后超女冯家妹，再按摩脚底（从脚趾处平顺按向脚掌心）欧陆争霸。功效：帮助宝宝做脚部肌肉运动，促进宝宝血液循环。
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