【视频】《中外舞者之间的差距》-摩登舞世界
(1)《夜色》｜WDSF 标准舞迪马华尔兹上海
01
形象纬度
中国人与西方人在脸部外形上存在明显的不同，有人把西方人的脸部特征比做“雕塑”，把中国人的脸部特征比做“陶瓷”。可见西方人的面部更加立体。
在拉丁舞比赛中，舞者的妆容非常重要，中西方人不同的面部特征对妆容也有不同的要求落经山。然而，中国舞者在妆容、发型方面普遍不如国外舞者精致、干净象屿郦庭。
02
饮食纬度
饮食习惯直接影响一个人的身体素质，中外文化的差异，导致饮食方面有着较大的不同：
国外舞者平日的饮食特征为：高热量、低脂肪；
中国舞者的饮食更为油腻一些，即脂含量较高。
除了平时的饮食，赛前进食也是非常有讲究的泾县房产网，关雪盈营养学来源于西方医学，他们对科学饮食、运动饮食有着非常深入、细致的研究。
大鹏老师尤其提到，在选手即将比赛前，国外选手只吃白米饭，因为任何的脂肪、纤维等都会增加肠道的负担。为了让选手在赛场上拿出最佳的表现，白米饭是最佳选择。
03
体能纬度
由于中西方人身体素质的差异，导致体能上的客观差异。
中外选手在赛场上出现体能差异的分水岭往往在2分钟以后，中国选手在2分钟以后，基本上已是处在无氧运动的状态下，而国外舞者依然还充满活力。
“能力越大，可能性就越大”！
如何增强中国舞者的体能？模拟赛，这个训练方式是一个很重要的环节。
我们国内的模拟赛一般是10只舞，而国外的模拟赛是25只舞起步，在量上超出了我们1-2倍。
虽然客观上的身体素质存在差异，也正是因为如此，我们国内选手更需要加强体能训练。体能训练包括：力量的训练、速度的训练、身体柔韧度的训练、灵敏度的训练、协调能力的训练和平衡训练等。
04
学习纬度
中国的舞者注重的是技能、体能等方面的学习，以一种固有的模式去学习；
国外的舞者更加注重多元素、多样化的学习，学习内容也更加注重趣味性。他们强调的是比技能、体能更大层面的原则方面的学习。
如果把学习分为从“道、法、术”三个层面，中国舞者学习的更多的是“术”敖尼玛，而国外舞者更注重学习“道”。
“道统法、法御术”，会学习的人一定是精于“道”的，“术”只是一个敲门砖，它可以让你合格，但绝不可能让你优秀。
学习是一项非常重要的能力，优秀的舞者一定是用大脑跳舞。如何进行高效学习？如何将学到的多元化的东西进行融会贯通？这是需要我们舞者去不断努力的上原志织。
05
艺术表现力纬度
（直接 VS 间接）
我们的舞者在技术上不输国外舞者饶舜涵，甚至比他们还要好，但是表现出来的效果却不是很好。
舞蹈，不仅仅是技术，它更是一门艺术。所有艺术的本质特征就是“美”，美是舞蹈艺术的精髓。舞者通过动作、表情、身体延伸、对音乐的感觉等来展示主观美感。
中西方文化的差异也导致了在艺术表现力方面的不同：我们更倾向内敛、含蓄的美；国外更倾向直接、纯粹的表达。所以，在拉丁舞的艺术表现方面，我们太过间接，不够直接。
一个动作要表达什么绍兴俞家，国外舞者非常直接地表达和呈现大叶半边莲，而我们的方式往往不够纯粹。
06
尊重纬度
（认真 VS 随意）
能力决定你能走多远，态度决定你能走多高！
舞蹈之于舞者，就像空气、水之于我们每个人，没有它们，我们无法生存完现术。
你对它是否心存敬畏，充满尊重？你是认真、专注地对待每一节课？还是随随便便、无所谓的样子？你每次来到课堂上，是否精心准备了自己的练舞服？还是随随便便拎起一件衣服东山翔 ？
每一处细节，都体现了自己对舞蹈的态度、尊重的程度、喜爱的热度。
国外的舞者，即便年龄很小，就像大家熟知的俄罗斯小冠军Sharif & Anna，不到12岁的年纪，却每次在课堂上，无论上多久的课，都能非常专注、认真、严肃地听课，相比我们国内同龄的孩子，差距还是不小。
舞蹈，你对它有多尊重，它就会回馈你多少！超市货架价格
07
驱动力纬度
（主动 VS 被动）
为了生存／为了热爱，两种截然不同的内驱力，决定了你对舞蹈的态度。
国内的很多舞者把舞蹈当成一种生存、谋生的技能，而非真正的热爱舞蹈；国外的舞者却是发自内心的热爱。
只有从心出发的事情，才能为之无条件的付出幽灵户口。这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨你懂我的爱，只有“舍”、“得”之间的鸿沟该如何跨越！
所以，国内舞者与舞蹈的关系是被动的，而国外舞者是主动的。
国内舞者呈现出来的现象是“要我学”，国外舞者却是“我要学”。
这体现在两个方面：
1、独立性
中国的选手很多是家长、学校来负责安排与比赛、学习有关的一切；
国外的选手都是自己来安排比赛和学习课程。
2、学什么
中国的选手总在被老师灌输思想，教什么学什么，没有主观能动性；
国外的选手往往是老师给出学习建议，学生自己选择该学什么，不会用固定不变的模式去灌输。
有了主动意识小鸟游十花，才会有主动、独立的学习能力，进而才会有对舞蹈的独立思考，你的舞蹈才会有想法。
08
思维力纬度
当有了独立性，才会养成独立思考的习惯。
正如前面所说，学习要从“道”的层面出发，回归舞蹈的本质。我们在习舞、练舞时与国外舞者很大的不同，在于我们没有去追寻本质的东西，不够单纯。
国外舞者对音乐的展现、舞者线条的呈现、双人的配合等等，要做什么是很清楚的，也是很直接、纯粹的。
国内舞者往往没有回归本质飞龙鸟，而是被风格化的东西所左右，对舞蹈不够单纯。
只有当思想上突破了，你的舞蹈就会发生根本的变化！
比如：Michael 的导师Ruud，擅长的就是给予舞者心理上、思想上的突破，他的课从来不去讲技术，而是和你坐着聊天，打破你目前的局限性瘾症，并重建你的心智。
而我们，欠缺这方面的东西。
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