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　　《小老鼠找食物听课记录表》
　　一、课程背景
　　在一片美丽的森林里，住着一只可爱的小老鼠。它每天都要为寻找食物而忙碌，但总是找不到足够的食物。为了提高自己的生存能力，小老鼠决定去森林学校学习找食物的技巧。以下是小老鼠在森林学校学习找食物课程的听课记录。
　　二、课程时间
　　2022年3月15日至2022年4月15日
　　三、课程内容

第一周：食物的种类与分布

　　（1）课程时间：2022年3月15日
　　（2）课程内容：讲解森林中常见的食物种类，如坚果、果实、昆虫等，以及它们在森林中的分布情况。
　　（3）课堂互动：老师带领学生们在森林中寻找食物，让学生们亲身体验食物的分布。

第二周：食物的采集与储存

　　（1）课程时间：2022年3月22日
　　（2）课程内容：讲解如何采集食物，包括挖掘、攀爬、跳跃等技巧，以及如何储存食物以备不时之需。
　　（3）课堂互动：老师示范食物采集与储存的方法，学生们分组练习。

第三周：食物的辨别与选择

　　（1）课程时间：2022年3月29日
　　（2）课程内容：讲解如何辨别食物的新鲜程度、营养价值以及是否有毒，以及如何根据自身需求选择合适的食物。
　　（3）课堂互动：老师展示各种食物样本，让学生们进行辨别与选择。

第四周：食物的烹饪与食用

　　（1）课程时间：2022年4月5日
　　（2）课程内容：讲解食物的烹饪方法，如烤、煮、蒸等，以及如何食用食物以保持营养。
　　（3）课堂互动：老师示范食物烹饪过程，学生们分组尝试烹饪。

第五周：食物的搭配与营养

　　（1）课程时间：2022年4月12日
　　（2）课程内容：讲解食物的搭配原则，以及如何通过食物搭配来满足身体所需的营养。
　　（3）课堂互动：老师展示食物搭配案例，让学生们进行讨论。

第六周：总结与考核

　　（1）课程时间：2022年4月15日
　　（2）课程内容：回顾整个课程内容，进行知识考核。
　　（3）课堂互动：老师提问，学生们回答，检验学习成果。
　　四、听课记录

第一周

　　（1）课程内容：了解了森林中常见的食物种类和分布情况。
　　（2）课堂互动：在老师的带领下，成功找到了一些食物。
　　（3）心得体会：食物的分布与寻找需要一定的技巧，我学会了如何在森林中寻找食物。

第二周

　　（1）课程内容：掌握了食物的采集与储存方法。
　　（2）课堂互动：通过分组练习，提高了自己的采集与储存技巧。
　　（3）心得体会：食物的采集与储存是生存的关键，我学会了如何更好地保护食物。

第三周

　　（1）课程内容：学会了如何辨别食物的新鲜程度、营养价值以及是否有毒。
　　（2）课堂互动：在老师的指导下，成功辨别出了一些食物。
　　（3）心得体会：辨别食物的能力对于生存至关重要，我学会了如何选择合适的食物。

第四周

　　（1）课程内容：掌握了食物的烹饪方法。
　　（2）课堂互动：通过分组尝试，学会了如何烹饪食物。
　　（3）心得体会：烹饪食物可以增加食物的口感和营养价值，我学会了如何烹饪食物。

第五周

　　（1）课程内容：了解了食物的搭配原则。
　　（2）课堂互动：在老师的引导下，学会了如何搭配食物。
　　（3）心得体会：食物的搭配对于营养均衡至关重要，我学会了如何搭配食物。

第六周

　　（1）课程内容：回顾了整个课程内容。
　　（2）课堂互动：通过老师的提问，巩固了所学知识。
　　（3）心得体会：通过这六周的学习，我掌握了丰富的找食物技巧，提高了自己的生存能力。
　　五、总结
　　通过参加森林学校找食物课程，小老鼠不仅学会了丰富的找食物技巧，还结识了许多新朋友。在今后的生活中，小老鼠将运用所学知识，提高自己的生存能力，与森林中的伙伴们共同度过美好的时光。