【视频】╱ 第五天 禪武國學班2017-广州金刚禅武院
…… 我 们 的 第 五 天 ……
几天下来火山石的作用，学员已经慢慢熟悉了盛夏科技，
开始的陌生感也淡了
孩子开始表现出活泼的一面
同时也开始慢慢习惯禅武修行理念
…… ……
清晨跑香
佛教向来注重运动，范玮琪如传统的朝山、每日的跑香、行脚云游、出坡劳作等东吴传攻略，都是舒展筋骨，锻炼身体平利天气预报，培养耐力、毅力的妙法。
打扫庭院
《朱子家训》云：黎明即起，洒扫庭除和亲公主鲜橙，要内外整洁夺命开学礼。
教育人们：每天早晨黎明就要起床地狱召唤，
先用水来洒湿庭堂内外的地面然后扫地，
使庭堂内外整洁；
坐禅静养
坐禅，意思是闭目端坐，凝志静修。用心看着头脑中纷飞的念头，乔丽娅念头会慢慢地静下来……
静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空（比喻）赢富网。就像摇动杯子里浑浊的水，不动杯子，杯子里的浑浊会沉淀到杯底，水则会清净无暇。坐禅的功用是能让坐禅的人李光智，头脑清晰、思维有序、行动专一刀碎星河。
学文习武
治国者，不可不文武兼备；
治学者，不可不身心俱修。
夫子云：
“有文事者必有武备，有武事者必有文备。”
洗碗净衣
培养学员良好的生活习惯，勤劳的态度华政教育 ，
提高孩子们的生活自理能力
每天日记
今天回顾暂到此
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广 州 金 刚 禅 武 院
常年设有養生培訓等活动
【教授功法包括】
达摩易筋经、少林八段锦、养生桩、太极拳、
少林拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳等。
授艺时间
每 周 一、三、五、六
上午9：30 - 下午15：30
周六、日增设少儿武术班
欢 迎 广 大 善 信 踊 跃 参 加