【视频】、 肚子疼、磨牙 、牙齿稀、掉牙晚、个子长的慢、出虚汗、好动、多动、静不下来。。。 孩子经常喊腿疼-O2O轻创业
孩子经常喊腿疼 、 肚子疼、磨牙 、牙齿稀、掉牙晚、个子长的慢、出虚汗、好动、多动、静不下来……千万别不当回事，别认为孩子在说着玩，甚至说有的家长认为孩子在撒谎，那都是因为缺钙，营养不均衡造成的……
维生素D对骨骼的生长至关重要，它贯穿于骨骼生长的始终。
你知道维生素D对人体健康和骨骼生长都有些什么作用吗？一起来学习吧！
促进钙吸收和骨骼生长
维生素D在人体的主要功能是维持血清钙和血清磷的浓度在正常范围内瘗玉埋香，维持神经肌肉功能正常和骨骼的健全，它是生命必需的营养素和钙代谢的最重要的生物调节因子。具体来说，维生素D促进钙吸收和骨骼生长的机理如下：
?促进肠道对钙的吸收
研究认为，维生素D作用的最原始点是在肠细胞的刷状缘表面，钙进入刷状缘是一个需要能量的主动过程，能使钙在肠腔中逆着电化学能的梯度进入细胞内。维生素D可以帮助这个过程的进行，于是肠道对外界钙的吸收效率就升高了。
?促进肾脏重吸收钙
维生素D可以促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，以提高血钙的浓度。因此就这样爱了，人体内的钙的吸收量增加，有助于骨骼生长。
预防佝偻病、骨软化症和骨质疏松
预防佝偻病、骨软化症
人体缺乏维生素D能够产生直接骨骼健康风险，比如：
?儿童：引起佝偻病，以钙、磷代谢障碍和骨样组织代化障碍为特征隋小棠，严重者出现骨骼畸形，如方头、鸡胸、漏斗胸、“O”型腿、“X”型腿等症状；
? 成人：使成熟骨矿化不全，表现为骨软化症。
以上都是看得见的直接骨骼健康风险，增加维生素D的摄入能够预防这些疾病。此外，维生素D还具有看不见的长期骨骼健康效应——预防骨质疏松帅之校草。吴幼坚
预防骨质疏松
儿童期的维生素D还能影响成年后的骨骼健康、预防骨质疏松。我们先来看人一生的骨量变化图：
我们可以看到，人在20岁青春期之前，骨量升高，到30岁时骨量达到最高峰，随后骨量开始慢慢下降，特别是女性更年期绝经后，骨量下降特别明显，所以老年人骨骼就特别脆，如果摔一下可能就出现骨折了。那么在补充了充足的维生素D和钙之后，骨量会出现怎样的变化呢？如下图苟各庄，我们可以看见原图中的红色曲线会抬高成图上的绿色曲线。
即30-35岁骨量达到最高峰时，骨峰值较维生素D和钙不足的人群绿豆凉糕，明显骨峰值更高。未来老年后，虽然骨量也在丢失，但是骨量绝对值比不补充维生素D的人群要抬高一段。同时英文影评，有研究显示，如果儿童青少年期由于维生素D和钙补充不充足，那么未来等到孩子成年后，骨质疏松性骨折风险增加1倍！
因此，维生素D的长期骨骼效应就是：
?儿童期足量维生素D可以实现青春期前最大限度的骨量积累；
?降低未来老年骨质疏松和骨折风险。
除此王缇，最新研究发现维生素D还有其他长期健康效应！
小贴士
维生素D的长期健康效应
? 维生素D可预防自身免疫性疾病
维生素D不足会削弱免疫细胞发育，导致某些自身免疫性疾病的发生。研究表明，婴儿期每日补充2000IU维生素D，I型糖尿病发生的危险性下降80%；妇女每日补充400IU的维生素D， 多发性硬化症发生危险性下降50%。
? 维生素D可预防心血管疾病
维生素D调节心血管功能与肾素-血管紧张素系统有关 。研究表明，与维生素D充足者相比， 维生素D不足者发生心肌梗死的危险性增加1倍； 维生素D水平低 (<37.5nmol/L)者高血压的风险是水平高(>75nmol/L)者的6.1倍(男性)和2.7倍(女性)。
? 维生素D可预防癌症
维生素D水平与乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌和白血病等恶性肿瘤发生率有关。研究表明，维生素D水平低 (<50nmol/L)者， 其乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的发生率增高30%-50% 。
影响维生素D获取的因素
虽然维生素D有这么多生理功能，但是维生素D的天然食物来源非常有限。除了一些深海鱼类以外，一般食物包括家禽家畜、蔬菜、水果、谷类中维生素D的含量都非常低，因此非常容易导致人体缺乏维生素D。
虽然晒太阳是可以帮助人体合成维生素D，但是以下因素均会导致儿童难以利用阳光合成维生素D：
?服饰和衣着的隔离；
?纬度偏高；
毛骗第二季?云雾、空气污染；
?孩子大多数时间在室内曾繁胜，户外活动时间偏少等等。
而且，如果为了补充维生素D而过度日晒，会导致皮炎等皮肤伤害，还会导致晒斑、眼部等伤害狐火锦卫门，甚至会遭受成年后皮肤癌的威胁无限之淘汰！那么，有没有更好的途径能帮助儿童获取充足的维生素D呢？
摄入维生素D的途径
摄入含有维生素D的保健食品就是非常好的选择，比如说纽崔莱?钙镁维D咀嚼片，含有钙、镁、维生素D，三管齐下，有效补充儿童骨骼生长必需的营养素，具有明显的优势。
纽崔莱钙镁D咀嚼片184元/瓶，200粒，每片0.92元～给孩子补充最好的钙！给孩子最好的零食就是纽崔莱儿童营养片！
纽崔莱82年历史值得信赖！
产品信息
?净含量：197克200片
?定价：184元
?编号：23929
保健功能
补充钙、镁、维生素D。
食用方法
每日2次，每次2片，随餐嚼食。
适宜人群
需要补充钙、镁、维生素D的4-10岁儿童。
钙镁维D咀嚼片
纽崔莱?钙镁维D咀嚼片（儿童型）的产品特点是什么？
适用哪些人群孙渣？
一起通过下面的知识来寻找答案吧。
产品特点
纽崔莱?钙镁维D咀嚼片含有钙、镁、维生素D，三管齐下卡西欧n1，补充儿童骨骼生长必需的营养素，具有明显的优势：
颛顼怎么读?每片提供125毫克钙、22.5毫克镁和1微克维生素D，钙、镁、维D同补，钙质吸收有保障，帮助儿童获得强健的骨骼；
?天然香橙味，口味怡人无极剑仙 ，酸甜口味更好吃；
?可嚼食，方便儿童食用，且外形独特、形象可爱我的仙界学院，让孩子进食充满乐趣；
?不添加人造香料、合成色素和防腐剂，安全放心有保障。
CCTV新闻：医院正式采用保健品替代某些药物治疗疾病
那么保健品不是药为什么又能治病呢？
保健品不是药，更不是针对某种疾病配置的药品，它是国家卫生局部门批准的，可以排除体内毒素，全面均衡的补充营养，调理五大系统，提高人体自身免疫力篡水浒，解除现代人形成疾病的因素望海潮翻译，从而恢复健康体魄的食品。各种各样的保健品含有多种功效成分，具有多种保健功效陪嫁丫鬟紫嫣，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效有利于消除大多数治病因素，所以对许多疾病有效。
▼★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
▲长按二维码“识别”添加
一个优秀的创业导师，给你不一样的专业指导