【视频】“像巨星一样踢球”系列训练法07：胸部和头部控球-成都市五人足球协会大明狼骑
“人中伊布，马中赤兔网络安全工程师万书阁！”
兹拉坦-伊布拉希莫维奇无敌打印机，来自瑞典的灯塔神锋随梦小说网，毫无疑问的北欧足球的统治者海问香。他身材高大周宜霈，同时脚下技术出众，惊天吊射、逆天倒钩、蝎子摆尾，都是他的杰作；他自带体系建兴中学，乌丸莲耶传导配合做墙串联样样精通拉加贝尔，进球和助攻予取予求交大绿岭。
本期为大家介绍的训练法，便是伊布拉希莫维奇的日常训练法——“像巨星一样踢球”系列训练法07：胸部和头部控球陈绿平。
Part.1 训练设置
将球员分为3组黑镜第二季，每个小组4人，每个小组选出1人作为投球手。
场地设置如图
Part.2 训练教学
1. 每组球员竖向排列，依次走至球前开始训练暗黑大帝。
2.投球手将球抛掷对向球员，对方用胸部将球顶起炸弹妞，接着用头球将球顶回给投球手冯如杯。球员在整组训练中，要试着保持眼神的交流沟通饥饿之寒。
3.将所有足球进行控球训练后致命性游戏，依次排队循环训练华理教务处。
训练流程如图
Part.3 视频指导
当你练习脚部控球腻了的时候，也可以换着练练胸部和头部控球，让你的传接球能力更均衡。
END
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