【视频】·殷疑曙霞染，缪海梅巧类匣刀裁。 极历-极历
小暑有哪些习俗
1、晒书画、衣服小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六汉城奇缘，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕断仇谷，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”宫市亮，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮死灵仙，去湿霍思燕杨溢，防霉防蛀。
2、小暑“食新”
小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩红血丝如何治疗，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先导管无罪，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮阿吉太，加上新上市的蔬菜等。所以联邦戴戴大，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
3、吃藕一直以来
民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜庚娘，可随意食用，有安神入睡之功效满堂爹娘，可治血虚失眠。
4、喝消暑汤或粥“热在三伏”
小暑是进入伏天的开始梦梦奈，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
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