【视频】√明日立秋，全家一定要这样吃，保你百病全消一年不生病！值得收藏群发！-中年频道
“斗之力，三段！” 望着测验魔石碑上面闪亮得甚至有些刺眼的五个大字，少年面无表情，唇角有着一抹自嘲，紧握的手掌，因为大力，而导致略微尖锐的指甲深深的刺进了掌心之中，带来一阵阵钻心的疼痛… “萧炎，斗之力，三段！级别：低级！”测验魔石碑之旁，一位中年男子，看了一眼碑上所显示出来的信息，语气漠然的将之公布了出来… 中年男子话刚刚脱口，便是不出意外的在人头汹涌的广场上带起了一阵嘲讽的骚动武动乾坤。 “三段？嘿嘿，果然不出我所料，这个“天才”这一年又是在原地踏步！” “哎，这废物真是把家族的脸都给丢光了。” “要不是族长是他的父亲，这种废物，早就被驱赶出家族，任其自生自灭了奚秀兰，哪还有机会待在家族中白吃白喝。” “唉，昔年那名闻乌坦城的天才少年，如今怎么落魄成这般模样了啊？” “谁知道呢，或许做了什么亏心事，惹得神灵降怒了吧…” 周围传来的不屑嘲笑以及惋惜轻叹，落在那如木桩待在原地的少年耳中，恍如一根根利刺狠狠的扎在心脏一般，让得少年呼吸微微急促武动乾坤。 少年缓缓抬起头来，乔丽娅露出一张有些清秀的稚嫩脸庞，漆黑的眸子木然的在周围那些嘲讽的同龄人身上扫过，少年嘴角的自嘲，似乎变得更加苦涩了武动乾坤。 “这些人，都如此刻薄势力吗？或许是因为三年前他们曾经在自己面前露出过最谦卑的笑容，所以，如今想要讨还回去吧…”苦涩的一笑，萧炎落寞的转身，安静的回到了队伍的最后一排，孤单的身影，与周围的世界，有些格格不入武动乾坤。 “下一个，萧媚！” 听着测验人的喊声，一名少女快速的人群中跑出，少女刚刚出场，附近的议论声便是小了许多，一双双略微火热的目光，牢牢的锁定着少女的脸颊… 少女年龄不过十四左右，虽然并算不上绝色，不过那张稚气未脱的小脸，却是蕴含着淡淡的妩媚，清纯与妩媚，矛盾的集合，让得她成功的成为了全场瞩目的焦点… 少女快步上前，小手轻车熟路的触摸着漆黑的魔石碑，然后缓缓闭上眼睛… 在少女闭眼片刻之后，漆黑的魔石碑之上再次亮起了光芒… “斗之气：七段！” “萧媚，斗之气：七段！级别:高级！” “耶！”听着测验员所喊出的成绩，少女脸颊扬起了得意的笑容… “啧啧，七段斗之气，真了不起，按这进度，恐怕顶多只需要三年时间，她就能称为一名真正的斗者了吧…” “不愧是家族中种子级别的人物啊…” 听着人群中传来的一阵阵羡慕声，少女脸颊上的笑容更是多了几分，虚荣心，这是很多女孩都无法抗拒的诱惑… 与平日里的几个姐妹互相笑谈着，萧媚的视线狮猫许氏四杰，忽然的透过周围的人群，停在了人群外的那一道孤单身影上… 皱眉思虑了瞬间，萧媚还是打消了过去的念头，现在的两人，已经不在同一个阶层之上，以萧炎最近几年的表现，成年后，顶多只能作为家族中的下层人员，而天赋优秀的她，则将会成为家族重点培养的强者，前途可以说是不可限量武动乾坤。 “唉…”莫名的轻叹了一口气，萧媚脑中忽然浮现出三年前那意气风发的少年，四岁练气，十岁拥有九段斗之气，十一岁突破十段斗之气，成功凝聚斗之气旋，一跃成为家族百年之内最年轻的斗者！ 当初的少年，自信而且潜力无可估量，不知让得多少少女对其春心荡漾，当然，这也包括以前的萧媚武动乾坤。 然而天才的道路，貌似总是曲折的，三年之前，这名声望达到巅峰的天才少年，却是突兀的接受到了有生以来最残酷的打击，不仅辛辛苦苦修炼十数载方才凝聚的斗之气旋，一夜之间，化为乌有，而且体内的斗之气，也是随着时间的流逝，变得诡异的越来越少武动乾坤。 斗之气消失的直接结果，便是导致其实力不断的后退武动乾坤。 从天才的神坛，一夜跌落到了连普通人都不如的地步，这种打击，让得少年从此失魂落魄，天才之名，也是逐渐的被不屑与嘲讽所替代武动乾坤。 站的越高，摔得越狠，这次的跌落，或许就再也没有爬起的机会武动乾坤。 “下一个，萧薰儿！” 喧闹的人群中，测试员的声音，再次响了起来武动乾坤。 随着这有些清雅的名字响起，人群忽然的安静了下来，所有的视线，豁然转移武动乾坤。 在众人视线汇聚之处，一位身着紫色衣裙的少女，正淡雅的站立，平静的稚嫩俏脸，并未因为众人的注目而改变分毫武动乾坤。 少女清冷淡然的气质，犹如清莲初绽，小小年纪，却已初具脱俗气质，难以想象，日后若是长大，少女将会如何的倾国倾城… 这名紫裙少女，论起美貌与气质来，比先前的萧媚，无疑还要更胜上几分，也难怪在场的众人都是这般动作武动乾坤。 莲步微移，名为萧薰儿的少女行到魔石碑之前，小手伸出，镶着黑金丝的紫袖滑落而下，露出一截雪白娇嫩的皓腕，然后轻触着石碑… 微微沉静，石碑之上奥奇战记，刺眼的光芒再次绽放武动乾坤。 “斗之气：九段！级别：高级！” 望着石碑之上的字体，场中陷入了一阵寂静武动乾坤。 “…竟然到九段了，真是恐怖！家族中年轻一辈的第一人，恐怕非薰儿小姐莫属了。”寂静过后，周围的少年，都是不由自主的咽了一口唾沫，眼神充满敬畏… 斗之气，每位斗者的必经之路，初阶斗之气分一至十段，当体内斗之气到达十段之时，便能凝聚斗之气旋，成为一名受人尊重的斗者！ 人群中，萧媚皱着浅眉盯着石碑前的紫裙少女，脸颊上闪过一抹嫉妒… 望着石碑上的信息，一旁的中年测验员漠然的脸庞上竟然也是罕见的露出了一丝笑意，对着少女略微恭声道：“薰儿小姐，半年之后，你应该便能凝聚斗气之旋，如果你成功的话，那么以十四岁年龄成为一名真正的斗者，你是萧家百年内的第二人！” 是的，第二人，那位第一人，便是褪去了天才光环的萧炎武动乾坤。 “谢谢。”少女微微点了点头，平淡的小脸并未因为他的夸奖而出现喜悦，安静的回转过身，然后在众人炽热的注目中，缓缓的行到了人群最后面的那颓废少年面前… “萧炎哥哥。”在经过少年身旁时，少女顿下了脚步，对着萧炎恭敬的弯了弯腰，美丽的俏脸上，居然露出了让周围少女为之嫉妒的清雅笑容武动乾坤。 “我现在还有资格让你怎么叫么”望着面前这颗已经成长为家族中最璀璨的明珠，萧炎苦涩的道，她是在自己落魄后，极为少数还对自己依旧保持着尊敬的人武动乾坤。 “萧炎哥哥，以前你曾经与薰儿说过，要能放下，才能拿起，提放自如，是自在人！”萧薰儿微笑着柔声道，略微稚嫩的嗓音，却是暖人心肺武动乾坤。 “呵呵，自在人？我也只会说而已，你看我现在的模样，象自在人吗？而且…这世界，本来就不属于我。”萧炎自嘲的一笑，意兴阑珊的道武动乾坤。 面对着萧炎的颓废，萧薰儿纤细的眉毛微微皱了皱，认真的道：“萧炎哥哥，虽然并不知道你究竟是怎么回事，不过，薰儿相信，你会重新站起来，取回属于你的荣耀与尊严…”话到此处，微顿了顿，少女白皙的俏脸，头一次露出淡淡的绯红：“当年的萧炎哥哥，的确很吸引人…” “呵呵…”面对着少女毫不掩饰的坦率话语，少年尴尬的笑了一声，可却未再说什么，人不风流枉少年，可现在的他，实在没这资格与心情，落寞的回转过身，对着广场之外缓缓行去… 站在原地望着少年那恍如与世隔绝的孤独背影，萧薰儿踌躇了一会，然后在身后一干嫉妒的狼嚎声中，快步追了上去，与少年并肩而行…月如银盘，漫天繁星武动乾坤。 山崖之颠，萧炎斜躺在草地之上，嘴中叼中一根青草，微微嚼动，任由那淡淡的苦涩在嘴中弥漫开来… 举起有些白皙的手掌，挡在眼前，目光透过手指缝隙，遥望着天空上那轮巨大的银月武动乾坤。 “唉…”想起下午的测试，萧炎轻叹了一口气，懒懒的抽回手掌，双手枕着脑袋，眼神有些恍惚… “十五年了呢…”低低的自喃声，忽然毫无边际的从少年嘴中轻吐了出来武动乾坤。 在萧炎的心中，有一个仅有他自己知道的秘密：他并不是这个世界的人，或者说，萧炎的灵魂，并不属于这个世界，他来自一个名叫地球的蔚蓝星球，至于为什么会来到这里，这种离奇经过，他也无法解释，不过在生活了一段时间之后，他还是后知后觉的明白了过来：他穿越了！ 随着年龄的增长，对这块大陆，萧炎也是有了些模糊的了解… 大陆名为斗气大陆，大陆上并没有中常见的各系魔法，而斗气，才是大陆的唯一主调！ 在这片大陆上，斗气的修炼，几乎已经在无数代人的努力之下，发展到了巅峰地步，而且由于斗气的不断繁衍，最后甚至扩散到了民间之中，这也导致，斗气，与人类的日常生活，变得息息相关，如此，斗气在大陆中的重要性，更是变得无可替代！ 因为斗气的极端繁衍，同时也导致从这条主线中分化出了无数条斗气修炼之法，所谓手有长短，分化出来的斗气修炼之法，自然也是有强有弱武动乾坤。 经过归纳统计，斗气大陆将斗气功法的等级，由高到低分为四阶十二级：天地玄黄！ 而每一阶，又分初，中，高三级！ 修炼的斗气功法等级的高低，也是决定日后成就高低的关键，比如修炼玄阶中级功法的人南海神尼，自然要比修炼黄阶高级功法的同等级的人要强上几分武动乾坤。 斗气大陆，分辩强弱，撒于三种条件武动乾坤。 首先，最重要的，当然是自身的实力，如果本身实力只有一星斗者级别，那就算你修炼的是天阶高级的稀世功法，那也难以战胜一名修炼黄阶功法的斗师武动乾坤。 其次，便是功法！同等级的强者，如果你的功法等级较之对方要高级许多，那么在比试之时，种种优势，一触既知武动乾坤。 最后一种，名叫斗技！ 顾名思义，这是一种发挥斗气的特殊技能，斗技在大陆之上，也有着等级之分，总的说来，同样也是分为天地玄黄四级武动乾坤。 斗气大陆斗技数不胜数，不过一般流传出来的大众斗技，大多都只是黄级左右谢雨时，想要获得更高深的斗技，便必须加入宗派，或者大陆上的斗气学院武动乾坤。 当然，一些依靠奇遇所得到前人遗留而下的功法，或者有着自己相配套的斗技，这种由功法衍变而出的斗技，互相配合起来，威力要更强上一些武动乾坤。 依靠这三种条件，方才能判出究竟孰强孰弱，总的说来，如果能够拥有等级偏高的斗气功法，日后的好处，不言而喻… 不过高级斗气修炼功法常人很难得到，流传在普通阶层的功法，顶多只是黄阶功法，一些比较强大的家族或者中小宗派，应该有玄阶的修炼之法，比如萧炎所在的家族，最为顶层的功法，便是只有族长才有资格修炼的：狂狮怒罡，这是一种风属性，并且是玄阶中级的斗气功法武动乾坤。 玄阶之上，便是地阶了，不过这种高深功法，或许便只有那些超然势力与大帝国，方才可能拥有… 至于天阶…已经几百年未曾出现了武动乾坤。 从理论上来说，常人想要获得高级功法，基本上是难如登天，然而事无绝对，斗气大陆地域辽阔，万族林立，大陆之北，有号称力大无穷，可与兽魂合体的蛮族，大陆之南太兴铁路，也有各种智商奇高的高级魔兽家族，更有那以诡异阴狠而著名的黑暗种族等等… 由于地域的辽阔，也有很多不为人知的无名隐士，在生命走到尽头之后，性子孤僻的他们，或许会将平生所创功法隐于某处，等待有缘人取之，在斗气大陆上，流传一句话：如果某日，你摔落悬崖，掉落山洞，不要惊慌，往前走两步，或许，你，将成为强者！ 此话，并不属假，大陆近千年历史中，并不泛这种依靠奇遇而成为强者的故事 这个故事所造成的后果，便是造就了大批每天等在悬崖边，准备跳崖得绝世功法的怀梦之人，当然了，这些人大多都是以断胳膊断腿归来… 总之，这是一片充满奇迹，以及创造奇迹的大陆！ 当然，想要修炼斗气秘籍，至少需要成为一名真正的斗者之后，方才够资格，而现在的萧炎隔那段距离，似乎还很是遥远… “呸。”吐出嘴中的草根，萧炎忽然跳起身来，脸庞狰狞，对着夜空失态的咆哮道：“我草你***，把劳资穿过来当废物玩吗？草！” 在前世，萧炎只是庸碌众生中极其平凡的一员，金钱，美人，这些东西与他根本就是两条平行线，永远没有交叉点，然而，当来到这片斗气大陆之后，萧炎却是惊喜的发现，因为两世的经验，他的灵魂，竟然比常人要强上许多！ 要知道，在斗气大陆，灵魂是天生的，或许它能随着年龄的增长而稍稍变强，可却从没有什么功法能够单独修炼灵魂，就算是天阶功法，也不可能！这是斗气大陆的常识武动乾坤。 灵魂的强化，也造就出萧炎的修炼天赋，同样，也造就了他的天才之名武动乾坤。 当一个平凡庸碌之人，在知道他有成为无数人瞩目的本钱之后，若是没有足够的定力，很难能够把握本心，很显然的，前世仅仅是普通人的萧炎，并没有这种超人般的定力，所以，在他开始修炼斗之气后，他选择了成为受人瞩目的天才之路，而并非是在安静中逐渐成长！ 若是没有意外发生的话，萧炎或许还真能够顶着天才的名头越长越大，不过，很可惜，在十一岁那年，天才之名，逐渐被突如其来的变故剥夺而去，而天才，也是在一夜间，沦落成了路人口中嘲笑的废物！ …… 在咆哮了几嗓子之后，萧炎的情绪也是缓缓的平息了下来，脸庞再次回复了平日的落寞，事与至此，不管他如何暴怒，也是挽不回辛苦修炼而来的斗之气旋武动乾坤。 苦涩的摇了摇头，萧炎心中其实有些委屈，毕竟他对自己身体究竟发生了什么事，也是一概不知，平日检查，却没有发现丝毫不对劲的地方，灵魂，随着年龄的增加，也是越来越强大，而且吸收斗之气的速度，比几年前最巅峰的状态还要强盛上几分，这种种条件，都说明自己的天赋从不曾减弱，可那些进入体内的斗之气，却都是无一例外的消失得干干净净，诡异的情形，让得萧炎黯然神伤… 黯然的叹了口气，萧炎抬起手掌，手指上有一颗黑色戒指，戒指很是古朴，不知是何材料所铸，其上还绘有些模糊的纹路，这是母亲临死前送给他的唯一礼物，从四岁开始，他已经佩戴了十年，母亲的遗物，让得萧炎对它也是有着一份眷恋，手指轻轻的抚摸着戒指，萧炎苦笑道：“这几年，还真是辜负母亲的期望了…” 深深的吐了一口气，萧炎忽然回转过头，对着漆黑的树林温暖的笑道：“父亲，您来了？” 虽然斗之气只有三段，不过萧炎的灵魂感知，却是比一名五星斗者都要敏锐许多，在先前说起母亲的时候，他便察觉到了树林中的一丝动静武动乾坤。 “呵呵，炎儿，这么晚了，怎么还待在这上面呢？”树林中，在静了片刻后，传出男子的关切笑声武动乾坤。 树枝一阵摇摆，一位中年人跃了出来，脸庞上带着笑意，凝视着自己那站在月光下的儿子武动乾坤。 中年人身着华贵的灰色衣衫，龙行虎步间颇有几分威严，脸上一对粗眉更是为其添了几分豪气，他便是萧家现任族长，同时也是萧炎的父亲，五星大斗师，萧战！ “父亲，您不也还没休息么？”望着中年男子，萧炎脸庞上的笑容更浓了一分，虽然自己有着前世的记忆，不过自出生以来，面前这位父亲便是对自己百般宠爱，在自己落魄之后，宠爱不减反增，如此行径，却是让得萧炎甘心叫他一声父亲武动乾坤。 “炎儿，还在想下午测验的事呢？”大步上前，萧战笑道武动乾坤。 “呵呵，有什么好想的，意料之中而已。”萧炎少年老成的摇了摇头，笑容却是有些勉强武动乾坤。 “唉…”望着萧炎那依旧有些稚嫩的清秀脸庞，萧战叹了一口气，沉默了片刻，忽然道：“炎儿，你十五岁了吧？” “嗯，父亲孪生公主记。” “再有一年，似乎…就该进行成年仪式了…”萧战苦笑道武动乾坤。 “是的，父亲，还有一年！”手掌微微一紧，萧炎平静的回道，成年仪式代表什么，他自然非常清楚，只要度过了成年仪式，那么没有修炼潜力的他，便将会被取消进入斗气阁寻找斗气功法的资格，从而被分配到家族的各处产业之中，为家族打理一些普通事物，这是家族的族规，就算他的父亲是族长，那也不可能改变！ 毕竟，若是在二十五岁之前没有成为一名斗者，那将不会被家族所认可！ “对不起了，炎儿，如果在一年后你的斗之气达不到七段，那么父亲也只得忍痛把你分配到家族的产业中去，毕竟，这个家族，还并不是父亲一人说了算，那几个老家伙，可随时等着父亲犯错呢…”望着平静的萧炎，萧战有些歉疚的叹道武动乾坤。 “父亲，我会努力的夺塔英雄，一年后，我一定会到达七段斗之气的！”萧炎微笑着安慰道武动乾坤。 “一年，四段？呵呵，如果是以前，或许还有可能吧大唐剑神，不过现在…基本没半点机会…”虽然口中在安慰着父亲，不过萧炎心中却是自嘲的苦笑了起来武动乾坤。 同样非常清楚萧炎底细的萧战，也只得叹息着应了一声，他知道一年修炼四段斗之气有多困难，轻拍了拍他的脑袋，忽然笑道：“不早了，回去休息吧，明天，家族中有贵客，你可别失了礼。” “贵客？谁啊？”萧炎好奇的问道武动乾坤。 “明天就知道了”对着萧炎挤了挤眼睛，萧战大笑而去，留下无奈的萧炎武动乾坤。 “放心吧，父亲，我会尽力的！”抚摸着手指上的古朴戒指，萧炎抬头喃喃道武动乾坤。 在萧炎抬头的那一刹，手指中的黑色古戒，却是忽然亮起了一抹极其微弱的诡异毫光，毫光眨眼便逝，没有引起任何人的察觉…
提醒：请在WIFI下观看，土豪随意！
立秋简介
今年的立秋时间：8月7日
农历六月二十六 星期二
立秋是秋季的第一个节气。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是的养肺护肝，饮食上一定要以滋阳润肺、防燥护阴为准则，这是一年中最重要的养生节气！
立秋过好！方能一年顺遂健康！
先收藏，再群发，功德无量！
立秋习俗
中国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”
立秋是一个重要的节气，同时也是一个丰收的季节，主要有“贴秋膘、秋社、啃秋，喝秋水等习俗。各种方式表达祈求年年风调雨顺、五谷丰登，身体健康！
立秋养生食物
立秋节气您一定要吃吃蜜不吃姜
蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。生姜在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。
吃果不吃瓜
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。立秋后，在饮食上要“增酸”，多吃秋梨，苹果 ，葡萄，山楂以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。
豆浆温补
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治秋季气喘病。银耳润肺
银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，很好的缓解秋季出现口感唇焦等“秋燥症”
贴秋膘您一定要注意忌暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。禁辛辣生冷
秋天要少吃刺激性强、辛辣的食品，如尖辣椒等。要多吃些辛香气味的食物，如芹菜。饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生消化道疾患。忌油腻煎炸过燥的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。立秋 易食蔬菜
立秋养生
您一定要注重收和养1立秋撞上三伏，养生谨防“秋老虎”！
今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。养生专家提示：“秋后一伏热死人”，此时节，市民要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。
2早睡早起，收敛阳气。
立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。
早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。另外，早睡早起可减少血栓形成的机会，可预防脑血栓等缺血性疾病发生。
3 肺主秋，养肺护肝
肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”不耐寒热，故很容易被秋燥所伤，因此需要润燥、养阴、润肺。
而秋天属金，金克木，所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目，所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡，早起。
立秋养生
立秋按摩/艾灸 培补元气
秋冬养阴这个时候艾灸，事半功倍！
大椎穴：保健要穴、主宰全身
取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
太白穴：补充气血、美容养颜
取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
关元穴：理气和血,补虚益损
取穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡伊基塔。
立秋祝福送给群里好朋友！
立秋转眼就来到
润肺防燥要做好，
首先心情调节好，
不因天热心烦躁；
秋天贴膘保养好，
作息规律精神好；
营养均衡也重要，
饮食清淡为最好。
《祝》愿伴着短信转
《立》刻来到你眼前
《秋》天关心送给你《节》日快乐美酒甜《幸》运当头平安路
《福》气东来挡不住
愿所有朋友立秋快乐
祝您和您的家人立秋时节
保重身体 心想事成 万事如意！
今天被这文章刷屏了，说的很好，大家都在发，我也发！如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧~
千万别私存，送给你最爱的朋友吧醉马骝！
明日立秋，祝福送上！